目標を立てたのに、いつの間にかサボって挫折してしまう…、そういうことが何度もありました。（英語、筋トレ、柔軟体操、ブログ、ツイッターetc.） 最初はやる気に満ちていたのに、日が経つにつれて、面倒になり、成長や成果を感じることもできず、後ろめた…